Сезнең организм көн саен коллаген ясый.Тавык, сыер ите, балык кебек югары протеинлы ризыклардан махсус өлешләр куллана, балык коллаген протеины ясый.Сез аны хайван сөякләрендә һәм йомырка кабыкларында да таба аласыз.Ләкин кайбер үсемлекләрдә коллаген ясарга булыша торган әйберләр бар.Ләкин, чын коллаген үсемлекләрдә юк, һәм организмга үсемлекләрдән коллаген ясау кыен булырга мөмкин.
Plantсемлек нигезендәге вариантларга чумганда, без супер мавыктыргыч нәрсәне табабыз:үсемлек нигезендәге коллаген.Бу алмаштыру гына түгел;бу сәламәт яшәү рәвеше өчен көчле көндәш.
Бу мәкалә үсемлек нигезендәге һәм хайван коллагены арасындагы кызыклы аермаларны күрсәтәчәк.Шулай ук, үсемлек коллагеныннан коллаген сәламәтме?
Шуңа күрә сез сәламәтлек өчен акыллы сайлау ясый аласыз.
Коллаген нәрсә ул?
Коллаген тәннең табигый клейына охшаган, барысын бергә матур итеп тотып тора.Бу ясауда мөһим роль уйный:
- Сөякләр
- Тере
- Мускуллар
- Тендоннар
- Лигаментлар
Сезнең организмдагы 4 төп коллаген
Безнең организмда төрле коллаген төрләре бар, ләкин дүрт супер мөһим коллагенның күпчелек өлешен тәшкил итә - якынча 80-90%:
- 1-нче тип: Бу коллагенны безнең таралышларыбызны, сөякләребезне, тешләребезне, тиребезне һәм башка мөһим әйберләрне формалаштыручы нык, нык тукылган челтәр итеп күз алдыгызга китерегез.Салкын, шулай бит?
- 2-нче тип: II типтагы коллаген безнең эластик кычыткандагы иркен, сузылган челтәргә охшаган.
- 3 тип: Бу коллаген безнең артерияләргә, органнарга, мускулларга көчле һәм сәламәт булырга ярдәм итә.
- 4 нче төр: IV типны безнең тиребездәге фильтр итеп күз алдыгызга китерегез, әйберләрне чиста тотарга булыша.
Traditionalсемлек коллагены традицион коллагенга сәламәт альтернатива буларак популярлаша.Коллаген җитештерүчеләреҗимешләрдән һәм диңгез үләннәреннән коллаген алу өчен яңа ысуллар эзлиләр.
3 Төрле коллаген чыганаклары
Әйдәгез, өч төрле коллаген турында сөйләшик, аларның һәрберсенең үз хикәясе бар!
Күз алдыгызга китерегез, ул балык таразасыннан һәм тире дип аталабалык коллаген.Бу сезнең тирегезне дәвалау һәм ныгыту өчен супергерога охшаган.
Бавин коллагенкүп үлән ашаган сыерлардан ике төрле коллаген, III тип һәм I тип катнашмасына охшаган.Бу сезнең тирегез һәм сөякләрегез өчен тылсым кебек, хәтта буын авыртуларына ярдәм итә.
- 3.Завод Коллаген:
Техник яктан, үсемлекләрдә коллаген юк, ләкин галимнәрнең хәйләсе бар!Алар кайбер махсус үсемлек матдәләре сезнең организмга коллаген ясарга булыша алуын ачыкладылар.Моннан тыш, ул күкерт, аминокислоталар, бакыр, витаминнар кебек ингредиентлар белән тутырылган яшерен рецептка охшаган.Бу вегетаннар өчен иң якын вариант, ләкин ул бер үк түгел.
Димәк, анда сездә бар - төрле ихтыяҗлар өчен өч уникаль коллаген!
Antсемлек нигезендәге коллаген чыганаклары нәрсә ул?
Менә үсемлекләрдән Коллаген чыганаклары:
- Беренчедән, җиләк, апельсин, киви кебек җимешләр.Umм!
- Яшелчәләрдә: кишер, шпинат, кыңгыраулы борыч.Сезнең өчен бик яхшы!
- Шулай ук, гайкалар миндаль һәм жаңгак кебек.Алар тәмле ризыклар!
- Петрушка, фасоль, ilиланстро кебек үләннәр.Алар ризыкның тәмен искиткеч итә.
- Моннан тыш, чия орлыгы, зыгыр, соры орлыгы кебек орлыклар.Яхшы әйберләр белән тутырылган!
Бу үсемлеккә нигезләнгән чыганаклар сезнең организмга табигый рәвештә коллаген ясарга булыша ала!Шулай ук, шулай укколлаген җитештерүчеләреүсемлек нигезендәге коллаген җитештерүгә күчүдә төп роль уйныйлар.
Antсемлек коллаген альтернативалары: Табигать тиресен көчәйтүче
Табигатьнең ингредиентлары сезнең тирегезне ничек нык һәм сәламәт итә алуын ачыклагыз.
- Кукуруздан алынган
- Кукуруз пептидытабигый рәвештә тире көчен арттыра.
- Борчактан ясалган.
- Сәламәт тире өчен коллаген көчен арттыра.
- Ачы кавыннан алынган.
- Plantсемлеккә нигезләнгән коллаген ярдәме өчен табигый сайлау
- Бу пептид соядан алынган.
- Ул тирене табигый яңарта, чөнки соя пептиды искиткеч химик.
- Аның аминокислоталарның күп булуы коллаген җитештерүне көчәйтә һәм тирене йомшак тота.
Бодай пептиды:
- Бу пептид Бодай бөртекләреннән алынган.
- Бодай пептиды - тире турында кайгырту продуктларында кирәкле туклык чыганагы, шуңа күрә ул искиткеч өстәмә.
- Аның уникаль сыйфатлары яшьрәк, ефәк тирегә китерә.
- Дөге ашлыгыннан дөге пептидлары чыгарылырга мөмкин.
- Дөге пептиды - йомшак, ләкин эффектив тире ярдәмчесе.Бу тиренең ныклыгын арттырырга һәм тигез тире тонын пропагандалауга булыша, бу сезнең тире белән эш итүегезгә кыйммәтле өстәмә.
- Терене ачуландырмыйча, дөге пептидларын кулланыгыз.Тереңне катырак һәм тагын да тонрак теләсәң, бу синең тире белән эш итү режимына өстәр өчен бик яхшы продукт.
- Янгыннан аерылган пептид - сезнең тирегезне тукландыруның табигый ысулы.
- Арыган тирене яшьрәк һәм сәламәтрәк итүнең өстәмә файдасы - яхшы бонус.
Бу үсемлек нигезендәге пептидларны сезнең тире белән карау режимында сынап карагыз, алар сезгә катырак, сәламәтрәк булырга ярдәм итәме.Алардагы табигый компонентлар регуляр рәвештә куллансагыз, сезнең тирегездә иң яхшы әйберләр китерәчәк.Plantсемлеккә нигезләнгән бу вариантлар сезнең тирегезне табигый рәвештә яхшы күрергә ярдәм итә.
Коллаген өстәмәләренең һәм куркынычсыз куллануның тискәре эффектлары
Коллаген өстәмә куркынычсызлыгы:
Коллаген өстәмәләре гадәттә куркынычсыз, һәм алар зыян китермиләр.
Ләкин кайбер өстәмәләр белән сак булыгыз:
Кайвакыт, алар коллагенны башка әйберләр белән кушалар.Бу әйберләрнең кайберләре сезнең өчен яхшы булмаска мөмкин.
Bsсемлекләр һәм югары витаминнар өчен сак булыгыз:
Bsсемлекләр һәм күп витаминнар кебек әйберләр, аеруча тире, тырнак, чәч өстәмәләрендә авыр булырга мөмкин.
Миксин белән сак булыгыз:
Кайвакыт, өстәмә әйберләр сез кабул иткән дарулар белән буталырга мөмкин, яки йөкле яки имезүче кешеләр өчен куркыныч булырга мөмкин.
Мегадозлар проблема булырга мөмкин:
Озак вакыт витаминнар һәм минералларны артык күп алу бик яхшы идея түгел.
Ярлыкларга игътибар итегез:
Шулай итеп, коллаген алгач, этикеткаларны укыганыгызны тикшерегез.Эчтәге әйберләр турында акыллы бул.
Веган Коллаген: Нәрсә ул?
"Веган" коллаген - уникаль төр, ләкин ул барысы өчен дә әзер түгел.Галимнәр аны куркынычсыз һәм супер-дупер итү белән мәшгуль.Коллаген җитештерүчеләресәламәтлек индустриясе өчен уникаль үсемлек нигезендә чишелешләр тәкъдим итәләр.
Хәзерге вакытта алар чүпрә һәм бактерия кебек кечкенә тереклекне кулланалар.Бу фән тылсымы кебек!Ләкин бу кечкенә тереклекнең идеясы үзгәрмәсә, сез үсемлек нигезендәге коллаген сайлый аласыз.Бу ит яки сөт әйберләре булмаган куркынычсыз вариант.Барысы да яхшы!
Шулай итеп, вегетариан коллаген әле яшерен рецептка охшаган булса да, үсемлек нигезендәге коллаген монда инде һәм сезгә көчле һәм сәламәт булырга ярдәм итәргә әзер!
Antсемлек Коллаген һәм Веган Коллаген төрлеме?
Әйе, алар бүтән!
Antсемлек Коллаген: Бу сезнең коллаген өчен үсемлек ярдәменә охшаган.
Веган Коллаген: Хайваннар әйберләре булмаган кечкенә җан ияләре тарафыннан ясалган.Алар охшаш эшләрне башкаралар, ләкин махсус юллар белән.
Antсемлек нигезендәге коллаген сәламәтме?
Plantсемлек нигезендәге коллаген хайван коллагены кебек эшли.
Antсемлек нигезендәге коллаген сәламәт сайлау булырга мөмкин.Ул җиләк-җимеш кебек әйберләрдән ясалган.Ләкин онытмагыз, бу хайван коллагены кебек эшләмәскә мөмкин, чөнки ул бераз башка.Куркынычсыз һәм сәламәт булып калыр өчен ышанычлы компаниядән яхшысын сайлагыз!
Antсемлек коллаген яхшыракмы?
Antсемлек нигезендәге коллаген куркынычсызрак һәм хайван коллагенына караганда яхшырак эшли, чөнки бу вегетариан коллаген чыганакларыннан "коллаген" ясау яки чыгару юк.Бу акыллы сайлау!
Кайсысы яхшырак: Хайваннар коллагены яки үсемлек коллагены?
"Бу яхшырак булу турында түгел, һәм барысы да сезгә туры килә".Кайберәүләр хайван коллагенын яраталар, икенчеләре үсемлек коллагенын яраталар, бу бик яхшы.Бу сезнең яраткан уенчыгыгызны сайлау кебек!
Кешеләр еш кына хайван коллагены кеше коллагенына якынрак дип уйлыйлар, шуңа күрә ул ешрак эффектив булып күренә.Ләкин үсемлек коллагены әле дә зур булырга мөмкин һәм үсемлек нигезендә яшәүне яратсагыз дөрес булырга мөмкин.
Йомгаклау:
Коллаген җитештерүчеләребу чор таләпләрен канәгатьләндерүнең инновацион юлларын эзләүне дәвам итү;Шулай итеп, коллаген бәхәсе үсешен дәвам итә.Fruitsимеш һәм яшелчәләрдән алынган үсемлек нигезендәге коллаген уникаль ингредиентлар белән файдалы альтернатива тәкъдим итә, кукуруз пептиды, борчак пептиды, ачы кавын пептиды.Вегетариан коллаген өстәмәсе сәламәтлекне һәм иминлекне саклау өчен куркынычсыз һәм эффектив.Нәтиҗәдә, үсемлек коллагенын сайлау һәрбер кешенең өстенлекләренә һәм аларның диета гадәтләренә бәйле.
Пост вакыты: 15-2023 ноябрь